SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • [...] kilka wspólnych cech, oto one młodzi sportowcy pod okiem trenera w sportach indywidualnych( celowo nie pisze o grupowych bo takich nie znam): - nie imprezują; - nie chleją jak ich rówieśnicy na bibach; - przeważnie nie palą ( znam wyjątki) - stawiają się o godzinach porannych przed szkołą, po szkole na wieczór jak trzeba, w sobotę na [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 00:15:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • znajomy na agh jest na automatyce, 4 lata studiuje i na 2 roku tyle ze programowo jak widzialem to kosmos mnie matma wykancza, tam podejrzewam ze bym ******lca przez nia dostal u Was jak wyglada poziom ?? jest tragedia czy jeszcze da sie przezyc btw. ale syf w pokoju Zmieniony przez - everr w dniu 2008-02-01 09:44:58

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 09:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki, garść pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wypocin %-) Plan na przyszłe 12-16 tygodni Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg Podciąganie na drążku lub Wiosłowanie Wszystko po 4/5 serii, 10-12 powtórzeń, jaki ciężar? Głupie pytanie ale też nie bardzo wiem jak powinienem go dobierać, pewnie kwestia sprawdzenia swoich możliwości i wykonywania tych ćwiczeń z wolnym progresem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-12-16 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saib mam pytanie.Sam trening trwa ok 90 minut? A jak wygląda sama rozgrzewka i czy rozciągasz się po treningu?

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saib ktory spalacz wg ciebie jest lepszy? Thermal blast czy thermal pro evo? Porownujac sklady chyba lepiej napakowany jest thermal blast, jak wyglada to w praktyce? pozdro

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie -> dieta oraz trening do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie. Nie chcę pisać nowego tematu więc bede kończyć go tutaj. Wszystko już mam rozplanowane i w ógle jak. Moje zapotrzebowanie to 2500 kcal :) przy moim wysiłku oczywiście. Hip hop mam w piątek o 16.40 do 18. i tak wiadomo w trakcie szkoly to tak 6 km się robi tego dna bo to do szkoły i spowrotem i tam po szkole się chodzi to 6 km się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2010-09-16 00:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wygląda niekończąca się lina? Właśnie widzę w treningu kilka OCRowych elementów, np. przerzucanie opony i burpee :-) Opona to bardziej Strongmanowy event, zaś burpee Crossfitowy ;-) Zaś niekończąca się lina wygląda tak. /SFD/2020/1/28/98e0373dd4724afc83b2f9ef74779e4c.jpg

    Odpowiedzi: 9337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-28 07:21:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • V MP w WW - 11.05.2019 WROCŁAW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja to doskonale rozumiem, jednak fajnie byłoby się zebrać w 5-6osob i pojechać do sasiadow,nie mówię o najbliższych zawodach w maju 2019r lecz kiedykolwiek i zobaczyć jak to wygląda u nich, jaki mają poziom i frekwencje, wtedy może i oni częściej przyjezdzali by do nas a o to nam wszystkim chodzi żeby rozwijać dyscyplinę ww Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10698 Data: 2019-03-01 22:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisales o bananie wczesniej a co masz dokladnie nie masz banana tez teraz? napisz dokladnie caly okres przed/na/po jak wyglada posilki + suple

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 22:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadkiem nie masz insulinooporności/hiperinsulinemii? Robiłeś kiedyś badanie krzywej cukrowo-insulinowej? pewno teraz moge miec przy mojej wadze, ale na pewno nie mialem jak to sie zaczelo. Dołączyłbym do powyższego zestawu badań glukoze, insulinę i hba1c na czczo, a w przyszłości koniecznie krzywa cukrowo-insulinowa. Niestety biorąc leki [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-06 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda posiłek numer 4 ?

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    jak wyglada scyzoryk? i po ilu tygodniach z treningu wytrzymalosciowego trzeba przejsc na szybkosc i zrwotnosc a potem na przyspieszenia???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-09 10:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Molu86 w treningowe rano na czco 5kaps przed treningiem 5kaps. w nietreningowe dni rano na czczo 5kaps Ja i tak nie polecam Kretki w Piłce Tobiasz11 Hm nie wiem jak wygląda twoja budowa ciała, jeśli wszystko jest ok z twoją budową(mam na myśli za chudy) to masz dobre warunki. Co do treningu na starty itp. Zajrzyj tutaj :) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 10:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a panowie pier@@!# jak młodzi. zaczyna tu śmierdzieć tkz. bull shitem:-> żadnego z was by tutaj nie było jak by nie chciał być lepszą wersją samego siebie. jak byście w jakimś tam okresie swojego życia nie chcieli się właśnie napiąć sami przed sobą i zmienić swój aktualny stan. bez napinki ron? to po co chcesz być coraz chudszy i zdrowszy? [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    siema Fan Czytuję Twój dziennik od dłuższego czasu , super transformacja, GRATY. Mam prośbę możesz coś skrobnąć jak wygląda Twoja dieta ? , wiem ,że swego czasu byłaś na dość niskich węglach , jak wygląda teraz Twoje BTW i na jakich produktach bazujesz . Z góry dzięki Dzięki S16 Długo nie jadłem węgli oprócz warzywnych, ostatnio trochę [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 17:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuj całe ciało aby więcej wyciskać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy ich początku siłowni którzy oprócz klaty i bicepsa to nie-robiliby już nic , oprócz tego że nogi pomagają w rozwoju innych partii warto jeszcze wspomnieć o tym jak wygląda postawa zawodnika w wyciskaniu sztangi leząc ; robimy wspomniany wcześniej mostek przy czym ściągamy łopatki do siebie oraz spinamy pośladki , przy tym spinaniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2010-04-17 00:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    dextr - zapraszam, spamuj jak najwięcej :-)) na zdrowie %-) Regenat - zgadzam się, że trzeba myśleć pozytywnie, mieć jasny cel, do którego się dąży, ale... trzeba też być realistą, żeby potem nie rozczarować się niepotrzebnie - takie jest moje zdanie ;-) Jak czytam o skutkach ubocznych leków m.in.: osłabienie siły mięśniowej. wzmożony apetyt i [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie niby normalnie, ale potem wpadla ''ciocia'' z dluzszymi odwiedzinami (zapowiadalo sie od czwartku...) i sie wysypalam. Bol rozlozyl mnie na lopatki. Nie mialam sily gotowac, ledwo co zjadlam wiec miska wyglada jak wyglada. Miska: /SFD/Images/2015/7/27/faa589c0902e4e718e7fd539755fc850.jpg Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-07-27 09:52:12

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ależ ja wiem, jak wygląda komplex, ja piszę o samym zarzucie, jako jego elemencie.. to ciężkie złożone ćwiczenie i wypadałoby je samodzielnie opanować ;-) więc przytoczę twoje słowa, ale odniosę się do samego zarzutu: "pooglądaj sobie filmy na you tube jak wygląda" ;-) radziłbym podrzucić filmik z wykonaniem do chłopaków w fit'n'rage. A odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 12:09:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No muszę Ci powiedzieć, ze wygląda bardzo SMACZNIE to Twoje ciasteczko ;)Mam nadzieję, że smakowało tak jak wygląda;) Pamiętaj cukinia, banan, śliwka bądź jagody mrożone ( to wszystko do środka). Filmik instruktażowy widziałeś? Jakbyś potrzebował pomocy to w nim wszystko znajdziesz.

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 14:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)